Servicios
Áreas de Atención
Alimentación en Etapas de la Vida
- Adolescentes
- Adultos
- Adultos Mayores
- Embarazo y lactancia
- Post-cirugía bariátrica
Relación con la comida y el cuerpo
- Mejora de la relación con los alimentos
- Mentalidad de dieta
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Enfermedades y condiciones de salud
- Diabetes
- Hipertensión
- Hiperlipidemias
- Enfermedades gastrointestinales
Asesoría para padres y cuidadores
Cómo criar niños competentes en la alimentación (basado en el enfoque de Ellyn Satter).
Cómo acompañar a tu hijo/a cuando te preocupa su alimentación o crecimiento, sin dañar su relación con la comida
Cómo apoyar hábitos saludables en casa sin caer en restricciones o presión
Prevención de trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Sesiones Individuales
Ideal para empezar o continuar tu proceso a tu propio ritmo.
Sesión Inicial
Duración: 60-75 min
USD 55
Durante la sesión
- Evaluación de hábitos, salud y relación con la comida
- Identificación de objetivos y necesidades personales
- Orientación inicial desde la alimentación intuitiva y hábitos sostenibles
Sesión de seguimiento
Duración: 45-60 min
USD 45
Durante la sesión
- Revisamos tu progreso y dudas
- Ajustamos estrategias según tus necesidades
- Apoyo continuo para tus hábitos y relación con la comida
Paquetes de acompañamiento
Para un proceso más profundo, con apoyo continuo.
Paquete PLUS · RECOMENDADO
Ideal para quienes inician en alimentación intuitiva y buscan hábitos saludables sin restricciones.
Sesión inicial + 3 sesiones de seguimiento
(Acompañamiento 3 meses) USD 170
Paquete PREMIUM
Ideal para quienes luchan con la mentalidad de dieta y quieren reconectar con su cuerpo a través de la alimentación intuitiva
Sesión inicial + 5 sesiones de seguimiento
(Acompañamiento 6 meses) USD 250
Sesiones grupales
Únete a un espacio grupal EN VIVO donde trabajaremos de manera guiada y acompañada tu relación con la comida y tu bienestar integral ✨
En este grupo aprenderás sobre:
- Alimentación consciente e intuitiva
- Resistencia a la insulina, SOP, diabetes e hipertensión
- Regulación del hambre y saciedad
- Organización de comidas sin dietas estrictas
- Salud desde un enfoque sostenible
- Imagen corporal y cultura de dieta
Las sesiones se realizan todos los miércoles de 7:00 p.m. a 8:00 p.m. (modalidad virtual), en un espacio seguro donde podrás aprender, preguntar y compartir experiencias con otras mujeres que están viviendo procesos similares.
Inversión: $35 por sesión
(Grupo máximo de 8 personas)